Online Frauen*gruppe zum Thema Orgasmusprobleme

Eine 11-monatige Reise für Frauen mit Lust- & Orgasmusthemen & all das Dazwischen.
In ihrer Arbeit begegnen Lea und Iva immer wieder Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus haben. Die Gründe dafür sind so vielfältig wie jede einzelne Frau selbst – oft tief verwoben mit gesellschaftlichen Erwartungen, Erlebnissen, Konditionierungen oder einfach der Verbindung zu sich selbst. Was sie dabei besonders berührt, ist die häufige Angst oder das Gefühl, nicht „richtig“ zu sein – als wäre mit ihnen etwas nicht in Ordnung, kaputt oder unvollständig. Doch das stimmt nicht. Du bist nicht kaputt. Du bist nicht defekt!
Du bist einfach eine Frau, die in einer Welt lebt, die ihr eine Geschichte erzählt hat, die Lust oft missversteht oder sogar unterdrückt. Und genau hier wollen Iva und Lea mit dir anfangen – mit liebevoller Begleitung, ehrlicher Aufklärung und dem Raum, in dem du dich selbst wiederfinden kannst.
 

Ihre Erfahrung zeigt: Wenn Frauen sich erlauben, die eigene Lust neu zu entdecken – ohne Scham, ohne Druck – entsteht eine tiefe Heilung. Es ist eine Reise zurück zu sich selbst, zurück zum Körper, der so viel mehr ist als das, was man sieht oder erwartet.
Und das Schöne daran? Es ist nie zu spät, diesen Weg zu gehen. Du darfst dich selbst spüren, lieben und feiern. Weil du es wert bist. Weil du vollkommen bist – so wie du bist.
 

Ein online-Jahrestraining für Frauen. Dieses Training richtet sich an Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus erleben – sei es kein Orgasmus, eingeschränktes Spüren, Leistungsdruck oder das Gefühl von „irgendwas fehlt“. In einem sicheren, wertschätzenden Raum erforschen Lea und Iva mit der Gruppe gemeinsam Wege zurück zur eigenen Lustfähigkeit, Körperintelligenz und orgasmischen Tiefe.

„Der eigene Körper ist kein Rätsel, das gelöst werden muss – sondern ein Raum, der entdeckt werden darf.“

Diese Reise ist für Dich, wenn:

- Du Schwierigkeiten mit dem Orgasmus hast oder Lust blockiert ist
- Du keine Lust auf Performance-Druck und „perfekte Orgasmusstories“ hast
- Du aufhörst, Lust zu „erreichen“ und beginnst, sie zu erleben
- Du dich endlich mit deinem Körper versöhnen möchtest, ohne Stress und Leistungsdruck
- Du einen sicheren Raum suchst, in dem du dich selbst entdecken kannst, ohne Bewertung

Lea und Ivas Methoden

- Körper- und Atemübungen zur Aktivierung, Erdung und Öffnung
- Theoretische Inputs & Aufklärung über Anatomie, Lust und Konditionierungen
- Reflektionsfragen & Journaling zur Integration auf mentaler und emotionaler Ebene
- Angeleitete Selbstberührungsreisen (optional, im sicheren Rahmen)
- Austausch in in der Gruppe (freiwillig & achtsam moderiert)
- Meditation, Stille & Embodiment zur Vertiefung deiner Körperwahrnehmung

Ziele des Trainings

- Den Zugang zur eigenen Lust (wieder)finden
- Eine orgasmische Intelligenz entwickeln – den eigenen Körper lesen und verstehen
- Leistungsdruck und Scham loslassen – hin zu mehr Selbstannahme und Genuss
- Den Körper als Quelle von Freude, Präsenz und emotionaler Tiefe erfahren
- Sich selbst als sinnliches, begehrenswertes Wesen lieben lernen
- Fundiertes Sexwissen aufbauen – um zu erkennen, was du wirklich willst, brauchst und verdienst
- Die eigene sexuelle Wahrheit leben – selbstbestimmt, lebendig und verbunden

Format

- 1x monatlich ein Live-Online-Treffen mit Iva & Lea (ein Montag pro Monat)
- 1 x monatlich Check-in nur für Teilnehmerinnen ohne Iva oder Lea mit Hausaufgaben und Übungen, die gemeinsam bearbeitet werden (ein weiterer Montag Abend)
- Start immer um 18.00 Uhr
- Dauer: 2–2,5 Stunden
- Los geht's mit der neuen Gruppe am 15. Juni 2026
- Preis ab 730 Euro 

Hier geht's zur Anmeldung!

Produktbild: © Lea Holzfurtner